Ausschreibung für den 17. Hamburger Jedermann-Zehnkampf
28. / 29. August 2010

Jahnkampfbahn im Hamburger Stadtpark
Linnering 3a, 22299 Hamburg

A: 1.Tag: 100m, Weit, Kugel, Hoch, 400m - 2.Tag: Hürden, Diskus, Stab, Speer, 1500m
B: 1.Tag: 100m, Diskus, Stab, Speer, 400m - 2.Tag: Hürden, Weit, Kugel, Hoch, 1500m
C: Integrations-Vier-Kampf: 100m, Weit, Kugel, 400m

Die TeilnehmerInnen werden gebeten, sich am Samstag spätestens 1 Stunde vor dem Start an der Meldestelle einzufinden!

Eingeladen und startberechtigt sind alle Neugierigen im Alter von 14 bis 80 Jahren.

- Jedermannklasse: HobbysportlerInnen, die innerhalb von zwei Tagen die Vielfalt der klassischen Olympiasportart Leichtathletik in Form des Zehnkampfes kennenlernen wollen. Kriterium für die Anerkennung als Jedermann:
Seit dem 1. 1. 2007 keine Teilnahme an LA-Verbandsmeisterschaften.

- Jedermann-Team: Zwei Athleten aus der Jedermannklasse, die sich den Zehnkampf teilen. Dabei bestreitet jeder 5 Disziplinen, die am Anfang festgelegt werden.

- Halbprofiklasse: Aktive Leichtathleten aus Einzeldisziplinen, die sich der Herausforderung eines Zehnkampfes stellen wollen (HP-Status bitte bei der Meldung angeben).

- Profiklasse: Aktive Zehnkämpfer

- Teamwertung: 5er-Teams, wobei die Punkte addiert werden. Dabei erhalten Senioren (Stichtag 1.1.70) einen Bonus von 1000 Punkten, während Halbprofis und Profis einen Abzug von 1000 Punkten erhalten. Teamstarter melden sich einzeln an und teilen Teamzusammensetzung und Teamnamen gesondert mit.

Grundsätzlich wird nach den IAAF-Regeln verfahren.
Es wird kein offizieller Seniorenmehrkampf gewertet.
Lediglich beim Hürdenlauf bieten wir Erleichterungen an:
- Hürdendistanz / Abstand: Frauen (100m/8,50m) / Männer (110m/9,14m)
- 3 Versuche in jeder Wurfdisziplin und beim Weitsprung
- 3 Versuche pro Höhe im Hoch- und Stabhochsprung
- Anfangshöhe / Steigerung
Hochsprung: 87 cm / 5 cm
Stabhochsprung: 1,17 m / 20 cm

Die Teilnahmegebühr in den Riegen 4 - 10 beträgt  € 29. In den Riegen 1, 2 und 11, 12 sind die Technikblöcke getauscht - die Teilnahmegebühr beträgt hier  € 25 . Mitglieder der Hamburger SV Leichtathletik-Abteilung starten generell für  € 13 . Die Teilnahmegebühr als Jedermann-Team beträgt pro Team  € 39 . Bei Nachmeldungen sind  € 5  Nachmeldegebühr zu entrichten. Die Teilnahmegebühr beinhaltet unter anderem T-Shirt, Wettkampfbetreuung sowie Vorbereitungstraining am 23. und 25. August.

Bei Nichtteilnahme erfolgt keine Rückerstattung.

Online-Anmeldeschluß ist Freitag, der 20. August.

Es wird darum gebeten, sich rechtzeitig anzumelden, da nur etwa 300 Plätze zur Verfügung stehen. Alle weiteren Anmeldungen erhalten einen Wartelistenplatz und rutschen dann in die Wettkampfliste, wenn Startplätze durch Absage frei geworden sind.

Zur Anmeldung ist unbedingt das Anmeldeformular vollständig auszufüllen!!

Der Veranstalter und Ausrichter übernehmen keinerlei Haftung für die im Verlauf der Veranstaltung auftretenden Schäden und Unfälle!!!

Um Überraschungen zu vermeiden, sollten sich die TeilnehmerInnen von Ihrem Hausarzt durchchecken lassen!

Zur Vorbereitung auf den Jedermann-Zehnkampf bieten wir Euch ab dem 2. August jeweils Montags und Mittwochs, von 18 Uhr 30 Uhr bis 20 Uhr 30, ein Aufbau-Training an. Dieses findet auf der Jahnkampfbahn im Stadtpark statt und wird von erfahrenen Trainern des Hamburger SV geleitet.

Um am Vorbereitungstraining teilnehmen zu können, müsst ihr Kurzmitglied im Hamburger Sport-Verein e.V. werden. Während der Mitgliedschaft darf bis zum Jedermann- Zehnkampf ausschließlich das Vorbereitungstraining besucht werden. Nach dem Zehnkampf habt ihr die Möglichkeit, bis zum 30. September am Training der Jedermannzehnkampfgruppe des Hamburger SV teilzunehmen. Beitrag:  € 9,50 für die Zeit vom 1. August bis 30. September. Den Kurzmitgliedschaftsantrag füllt ihr bei eurem ersten Vorbereitungstraining aus.

Zwei kostenlose Vorbereitungstrainingseinheiten (Montag, den 23. August und Mittwoch, den 25. August) bieten wir für alle in der letzten Woche vor dem Zehnkampf an. Hier hat jeder die Möglichkeit, eine kleine technische Einführung zu erhalten oder z.B. seinen Anlauf nochmals zu kontrollieren.