Herzlich Willkommen auf der Website des
Hamburger Jedermann - Zehnkampfes

Der 17. Hamburger Jedermann-Zehnkampf findet am 28. / 29. August 2010 statt.

Hier geht es rund um den Hamburger Jedermann - Zehnkampf, der im Jahr 2009 zum achten Mal in Folge der größte Zehnkampf Deutschlands war.
Wir wünschen Euch gute Unterhaltung und hoffen, umfassende Informationen für Euch aufbereitet zu haben.

 

NEWS

30.08.2010: Der Wettergott ist wohl kein Zehnkämpfer - dennoch trotzten bei toller Stimmung am Wochenende mehr als 250 von 330 gemeldeten Teilnehmern den Bedingungen und wurden dafür mit guten Leistungen und am Sonntag auch wieder mit etwas Sonnenschein belohnt. Die Ergebnisse findet ihr hier.

26.08.2010: Die Online-Anmeldung für unseren 17. JMZK am kommenden Wochenende ist nun geschlossen. Nachmeldungen in begrenzten Umfang sind nur noch vor Ort für die Riegen 1-3 möglich. Meldet euch hierfür am Samstag spätestens bis 8.30 Uhr beim Wettkampfbüro. Eine Teilnehmerliste, der ihr bereits eure Startnummer entnehmen könnt, findet ihr hier (aktualisiert 26.8.). Bitte seid am Samstag 90 Minuten vor eurem Riegenstart (siehe Ausschreibung) auf der JKB, damit genügend Zeit zum Abholen der Teilnehmerbeutel und Warmmachen bleibt.

06.08.2010: Die Firma Body Attack, Anbieter von Sportlernahrung und offizieller Ernährungspartner der HSV-Bundesligafußballer, stellt uns in diesem Jahr Inhalt für die Teilnehmertüten zur Verfügung. Zudem bietet Body Attack eine kostenlose Ernährungsberatung an. Wer sich also im Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel nicht zurechtfindet, aber schon immer mal wissen wollte, was vor, während und nach der Belastung dem Körper zur richtigen Regeneration verhilft, der bekommt bei Body Attack Antworten auf seine Fragen. Weitere Infos gibt es auf der Beratungsseite von Body Attack sowie in diesem Video. Oder kontaktiert unverbindlich und gratis die Ernährungsberater von Body Attack per Telefon unter 040-460036077.

05.08.2010: Am Montag hat das Vorbereitungstraining begonnen. Leider ist unsere Mail dazu anscheinend nicht bei allen Teilnehmern angekommen. Daher gibt es hier noch einmal die geplanten Disziplinen in der Übersicht. Das Training findet immer montags und mittwochs von 18.30 bis 20.30 Uhr auf der Jahnkampfbahn statt.