Training


Vorbereitungstraining

Zur Vorbereitung auf den Jedermann-Zehnkampf bieten wir Euch ab dem 07. August 2017 voraussichtlich jeweils Montags und Mittwochs, von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr, ein Aufbau-Training an. Dieses findet auf der Jahnkampfbahn im Stadtpark statt und wird von erfahrenen Trainern der Leichtathletik-Abteilung im Hamburger SV geleitet.

Um am Vorbereitungstraining teilnehmen zu können, müsst ihr Kurzmitglied im Hamburger Sport-Verein e.V. werden. Während der Mitgliedschaft darf bis zum Jedermann-Zehnkampf ausschließlich das Vorbereitungstraining besucht werden. Nach dem Zehnkampf habt ihr die Möglichkeit, bis zum 30. September am Training der Jedermann-10-Kampf-Gruppe des Hamburger SV teilzunehmen. Beitrag: 10,00 € für die Zeit vom 07. August bis 30. September 2017. Den Antrag gibt vor Ort, bzw. hier zum download.

Zwei kostenlose Vorbereitungstrainingseinheiten (Montag, 28. August und Mittwoch, 30. August) bieten wir für alle in der letzten Woche vor dem Zehnkampf an. Hier hat jeder die Möglichkeit, eine kleine technische Einführung zu erhalten oder z.B. seinen Anlauf nochmals zu kontrollieren.

 

Hier findet ihr eine Übersicht über die Disziplinen.


Jedermannzehnkampf-Training

Wenn Du auf der Suche nach einer Ganzjahressportart sein solltest, bieten wir Dir die Möglichkeit, in der Jedermann-10-Kampf-Gruppe des Hamburger SV das ganze Jahr über die Faszination Leichtathletik zu erleben und die Freude am Zehnkampf mit anderen zu teilen. Das Training entspricht in etwa dem Vorbereitungstraining und findet in einer festen Gruppe statt. Die Trainingszeiten/-orte findet ihr hier: